CONCURSO DE VERANO
¡Anímate a participar en el sorteo! ¿Os apetece participar? Es muy fácil. Nos gustaría ver por medio de una foto como es el verano para ti sin dejar de vivir […]
Consejos para dormir lo suficiente y llevar una vida saludable
Las encuestas sugieren que entre el 35% y el 40% de la población adulta duerme menos de siete a ocho horas entre semana, cuando un adulto promedio requiere de siete […]
GRACIAS FAMILIA MUGENDO
Desde fuera vemos un arte marcial, un espectáculo… Pero la verdadera pregunta es ¿qué es lo que no vemos?Seguramente ya habréis visto este video pero si no lo habéis visto, […]
Beneficios por los que las mujeres deberían practicar defensa personal
Seguridad, equilibrio, confianza… Son sólo algunos motivos por los que todas las mujeres deberían practicar defensa personal. Desde pequeñas hemos practicado deporte pero llega un momento en nuestras vidas que […]
¿Y tú, quieres tener actitud Mugendo?
Desafíos y retos… cada día nuestra vida se convierte en una carrera de obstáculos. Y, a veces, podemos sentirnos cansados, decepcionados y con pocas ganas de continuar, ¿verdad? Por eso […]
Magníficos resultados de las Escuelas Mugendo Euskadi en el Open del Mediterraneo Wamai 2019
Magníficos resultados de las Escuelas Mugendo Euskadi en el Open del Mediterraneo Wamai 2019 celebrado en Gava (Barcelona):
El trabajo en equipo y su importancia
En nuestra sociedad, el trabajo en equipo se ha vuelto fundamental. A pesar de que seamos individuos o seres individuales, sin ayuda de los demás individuos nos sería muy complicado […]
MugenKids, más que un programa psicopedagógico
El Mugendo es un arte marcial creado por el Máster Meji Suzuki. Su significado literal es “camino ilimitado”. Este arte marcial está enfocado de manera muy notoria en el respeto […]
El cuerpo como defensa personal
Un hecho o aspecto clave cuando se habla de defensa personal, es saber de antemano que se basa y se apoya en las experiencias vividas por las personas. De lo […]
Cómo plantar cara a una lesión
Todo lo que estaba haciendo era cambiar de niveles en el calentamiento. El movimiento era simplemente subir y bajar mientras sostenía una cadena. Una vez puse el peso en mi […]