¿Cómo llevar una vida saludable?
Llevar una vida saludable está estrechamente relacionado con una forma de vida que incluya la práctica habitual de actividad física acompañada de una alimentación saludable. Deporte y salud están muy […]
MugenKids, más que un programa psicopedagógico
El Mugendo es un arte marcial creado por el Máster Meji Suzuki. Su significado literal es “camino ilimitado”. Este arte marcial está enfocado de manera muy notoria en el respeto […]
XXVIII Olentzero Mugendo
Este fin de semana vuelve uno de los eventos más importantes de las Escuelas Mugendo Euskadi. Se trata de la celebración de la Campaña Solidaria Olentzero Exhibiciones Mugendo. Este sábado, […]
El cuerpo como defensa personal
Un hecho o aspecto clave cuando se habla de defensa personal, es saber de antemano que se basa y se apoya en las experiencias vividas por las personas. De lo […]
Fast Defense y cómo enseñar autodefensa de la mejor forma
Sabemos que los peligros están ahí. Sabemos que siempre puede pasar algo. Pero, ¿Conocemos las realidades de la autodefensa? Uno de los grandes problemas de muchas de las clases de defensa […]
Los métodos para respirar y la adrenalina
Para dar comienzo a este blog, en el mes de octubre comenzamos con un artículo sobre la respiración. Siendo más precisos, sobre la importancia de la respiración en las artes […]
Fast Defense: Transforma tu miedo en poder
El entrenamiento conocido como Fast Defense, se trata de un programa eficaz que enseña cómo defenderse con éxito contra un atacante. Un preparado equipo de instructores ayuda a obtener seguridad […]
Mugendo, mucho más que un arte marcial
Las escuelas oficiales «Mugendo” son centros especializados en las artes marciales milenarias. Pero a la hora de enseñar, son muy diferentes a otros tipos de gimnasio. Pretenden generar una educación […]
¿Cómo funciona el cinturón en Mugendo?
En muchas artes marciales a la hora de indicar el nivel del practicante hay un elemento común. Ese es el cinturón, que dependiendo del color que sea indicará el nivel […]
Halloween se celebra en Mugendo
Se acerca uno de los días más especiales del año. Especialmente para aquellos amantes del terror y los disfraces. Estamos a finales de octubre y llega Halloween. Un año más […]