¿Son lo mismo la elasticidad y la flexibilidad?
Todos los aspectos de un arte marcial requieren mucho trabajo, pero hay algunos que se deben ejercitar mucho más. En ese grupo se encuentran la flexibilidad y la elasticidad. En […]
Todos los aspectos de un arte marcial requieren mucho trabajo, pero hay algunos que se deben ejercitar mucho más. En ese grupo se encuentran la flexibilidad y la elasticidad. En […]